常见问题（FAQ）
1. 针灸会不会痛？ 大多数患者会感觉到轻微的针刺感，随后可能出现酸、麻、胀、重等感觉，这属于中医所说的「得气」，通常是正常反应。我们使用一次性无菌针具，并根据每位患者的体质和耐受程度调整手法，尽量让治疗过程舒适、安全。
2. 第一次来看中医，需要准备什么？ 第一次就诊时，建议您： 携带相关检查报告（如 X 光、MRI、CT、验血报告等） 告知目前正在服用的药物或保健品 穿着宽松舒适的衣物，方便检查及治疗 如有长期病史、手术史或过敏史，请提前告知医生 充分的病史资料有助于医生更准确地辨证和制定治疗方案。
3. 一次治疗需要多久？ 不同治疗项目所需时间不同，一般参考如下： 治疗项目预计时间 疼痛治疗30–45 分钟 针灸治疗30–45 分钟 推拿治疗45、60 或 90 分钟 医生会根据您的病情及治疗计划安排适合的时间。
4. 需要治疗几次才会有效？ 治疗次数因个人体质、病程长短及疾病性质而有所不同。 一般来说： 急性扭伤、落枕等急性问题：部分患者可在数次治疗后明显改善。 慢性疼痛或长期疾病：通常需要连续治疗，并配合生活方式调整。 医生会根据您的情况制定个人化治疗计划，并在治疗过程中评估疗效。
5. 针灸后可以洗澡吗？ 一般建议针灸后 1–2 小时内避免立即洗澡，尤其避免冷水刺激。当天可正常淋浴，但应避免泡热水澡、桑拿或剧烈运动，以免影响身体恢复。
6. 推拿后为什 么会觉得酸痛？ 推拿后出现轻微酸胀、疲劳或肌肉酸痛属于常见反应，通常会在 24–48 小时内逐渐缓解。 这是因为肌肉及软组织在治疗后需要一段时间恢复。建议多喝水、适当休息，并避免当天进行高强度运动。 如果疼痛持续加重或超过数天未改善，请及时与诊所联系。
7. 针灸安全吗？ 在由合格注册中医师操作，并使用一次性无菌针具的情况下，针灸总体是一项较为安全的治疗方式。 治疗前请主动告知医生是否有： 怀孕 出血性疾病 正在服用抗凝血药物 装有心脏起搏器（如需使用电针） 对针刺特别敏感或曾出现晕针 医生会根据您的情况调整治疗方案。
8. 中医适合治疗哪些问题？ 仁寿中医主要提供以下服务： 各类疼痛管理（颈肩腰腿痛、肩周炎、坐骨神经痛等） 针灸治疗 推拿治疗 运动损伤康复 中风康复辅助治疗 女性健康调理 慢性疾病调理 亚健康及养生保健 医生会根据您的具体情况进行辨证，并提供个人化治疗建议。
9. 新加坡保险可以报销中医治疗吗？ 是否能够报销取决于您的保险计划及保险公司规定。 部分商业保险或企业医疗福利可能包含中医治疗项目，建议您先向保险公司确认保障范围。如需治疗收据或相关文件，我们可按实际治疗情况免费提供。
10. 如何预约？ 您可以通过以下方式预约： ☎️ 电话：6292 0663 💬 WhatsApp：8548 0663 建议提前预约，以便安排合适的医生及治疗时间。